Alvejuuret ovat kookkaita saniaisia, joilla lehdet ovat ruusukkeisesti lyhyen pystyn varren päässä - niiden rakenne on itse asiassa sama kuin tropiikin puusaniaisilla.
Kasvualustat ovat usein hapahkoja. Laji kestää suoraa auringonpaistetta monia muita suurikokoisia saniaisia paremmin, joten se hyötyy metsänhakkuista.
Lasten luontoillassa eräs lapsi sanoi metsäalvejuuren näyttävän ihan aivoilta, kun se on avaamassa lehtilapaansa kevätkesällä.
Metsäalvejuuren juurakko on myrkyllinen. Juurakoista ja lehtiruodin tyvestä on tehty matolääkettä, jota käytettiin alveiden eli lapa- ja heisimatojen häätämiseen.
Metsän portti avautuu, salaisuudet kutsuvat,
puiden varjot, valot leikkivät.
Lehvien kuiske, tuulen laulu,
metsän portti, taianomainen tie.
Kirsi Kunnas
Lähteet: Hannu Kämäräinen, Pohjolan kasvien pauloissa; Kirsti Aapala & Marja Aapala, Pääskynhattu, päivänkämmen; Luopioisen kasvisto, Metsäalvejuuri; Peda.net, Metsien biologia. Alvejuri; Reija-Tuulia Heinonen ja Sirkka Suomi-Vihonen, Kasvikirja; Seppo Vuokko, Alvejuurikasvit. Suomen luonto. Kasvit; Tiina Jensen, Yle Radio Luontoilta, Lasten luontoilta 15.5.2018; Toivo Rautavaara, Mihin kasvimme kelpaavat; UPM Forest Life; Wikipedia; Kirsi Kunnas, Metsä. Muistovärssy. Runo Lapselle -sivusto.